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习惯打卡记录器APP最新版是一款可以很好的培养习惯的打卡软件,在这款软件中你要做的就是给自己指定一个计划,让自己不断的坚持下去,然后养成一个好的习惯,是很实用的一款软件。
自由规划日常习惯
TICK IT拥有简洁美观的界面,让你能够轻松自由地制定习惯和每日目标。同时还内置一套习惯预设库,多种基本、热门的习惯任你选择,帮助你顺利地开启习惯养成之旅。
30天挑战
我们精心为你安排了具有科学依据的三段式习惯养成法,和超过10种严格设计的习惯养成之旅。在30天挑战中战胜自我,开启新生活,这一切皆有可能!
保持专注&时间管理
TICK IT内置的计时器和白噪声可以帮你更好地保持专注,提高工作效率。此外,智能提醒功能可以帮你合理地安排全天候的习惯规划,让你轻松形成良好的作息习惯。
贴心的数据统计
详尽、直观的统计信息帮你有效地追踪和分析习惯养成进度。完成连续打卡的挑战就可以收获成就勋章,让你在习惯养成的道路上保持十足的动力!
多样化的待做清单
除了常规的习惯规划,你还可以自由地设置每月或每年的长期规划,并轻松管理一次性的待做清单。
想要远离因久坐造成的办公室疾病并唤醒自己的身体?
想要克服睡眠障碍,调节自己的生物钟,拥有高质量的睡眠?
早晨感觉无精打采,想要用快速高效的例行活动唤醒自己,活力满满地迎接每天?
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